スウェーデンの人口の増え方がスゴイ！ ヨーロッパ諸国の中でも特に人口の増加率が高いのがスウェーデンなのです。 私がスウェーデンに住んでいた、2001年ごろは約900万人弱だったのが、2017年にはついに1,000万人を超…

いまやスーパーフードの大定番のキヌア。 ごはんと一緒に炊いたり、サラダにいれたり、案外使い勝手が良くて、普段の食生活でも取り入れやすくなりました。 そんなキヌアを粉状にしたその名も「キヌアパウダー」が最近気になっている私…