スーパーフードとしておなじみのキヌア！ 最近ではスーパーなどでもてがる手軽に購入できたり、だいぶ手に入りやすくなりましたよね。 そんなキヌアにそっくりなスーパーフードをご存知ですか！？ その名も　『アマランサス』！！ キ…

一人で気ままにどっかいきたいな～♪ そんな気分になることありますよね。 一人旅になれてないと、どこに行こうか迷っちゃう・・・・ 行きたいところが明確な人はいいけど、ただどっかにいきたいな～っくらいだと、なかなか行動に移し…