スーパーフードでおなじみのキヌア。 最近ではスーパーなどで、簡単に購入できるので、日々の食事に取り入れている人も多いですよね。 キヌアは雑穀なので、お米のように一度炊かないといけないですが、ただ水で炊くのではなく、コンソ…

先日コンビニで「十六茶」の新商品を見つけたので、さっそく購入してみました。 これです。 その名も、「十六茶プラス　やすらぎブレンド」です。 ノンカフェインで体に優しい十六茶がさらに優しくなってる！！！ではないですか！！！…

キヌア食べたいけど、炊かないとたべられないんだよね・・・ そのまま食べられないのが、ちょっと面倒・・・とおもったことありませんか？？ 一度にたくさん炊いて、冷凍しておくのが良いかと思いますが、今回はお思い立った時にすぐに…

スーパーフードの代名詞ともいえる「キヌア」。 最近ではスーパーなどでも手軽に購入できるようになりましたね。 カフェやコンビニなどでもキヌアが使われたメニューや商品があったり、スーパーフードの中でも特に身近に感じるのが「キ…